سلام، برای تنظیم ساعت خواب چه باید کرد؟ [مشاهده پاسخ]
- پشتیبانی کمان آکادمی پرسیده شده 5 سال پیش
- آخرین فعالیت 5 سال پیش
سلام،اين روزهاي آخر خيلي خسته ام، همش خوابم مياد. سر درسم ميرم خوابم. ميشه راه حل بدين؟ الان بايد چند بيدار شيم؟ ٨ خوبه؟ [مشاهده پاسخ]
- پشتیبانی کمان آکادمی پرسیده شده 5 سال پیش
- آخرین فعالیت 5 سال پیش
سلام من توی مدرسه خوب به درس گوش میدم و انگیزه زیادی دارم ولی توی خونه نمیتونم با انرژی درس بخونم میخام بدونم چطور علاقه ایجاد کنم؟ [مشاهده پاسخ]
- پشتیبانی کمان آکادمی پرسیده شده 5 سال پیش
- آخرین فعالیت 5 سال پیش
سلام، بیدار موندن شب امتحان بده؟ [مشاهده پاسخ]
- پشتیبانی کمان آکادمی پرسیده شده 5 سال پیش
- آخرین فعالیت 5 سال پیش
سلام، میزان خواب مناسب روزانه چقدر است؟ راهکار تنظیم و بهبود آن چیست؟ [مشاهده پاسخ]
- پشتیبانی کمان آکادمی پرسیده شده 5 سال پیش
- آخرین فعالیت 5 سال پیش
سلام روزتون بخیر ببخشید میدونم چند بارم گفتین شب ها بیدار نمونیم و اینا ولی این یه هفته آخر رو میشه با قهوه یا این نوشابه ها بیدار بمونیم آخه یه هفته که چیزی نیست. [مشاهده پاسخ]
- پشتیبانی کمان آکادمی پرسیده شده 5 سال پیش
- آخرین فعالیت 5 سال پیش
سلام، در دوره امتحانات چه زمانی برای مطالعه بهتر است؟ [مشاهده پاسخ]
- پشتیبانی کمان آکادمی پرسیده شده 5 سال پیش
- آخرین فعالیت 5 سال پیش
سلام بعد از اینکه درس می خونیم چقدر استراحت کنیم؟ اصلا استراحت باشه؟ [مشاهده پاسخ]
- پشتیبانی کمان آکادمی پرسیده شده 5 سال پیش
- آخرین فعالیت 5 سال پیش
سلام، من اکثر موارد خسته وکسل هستم. هم هدفم مشخصه و خیلی دوستش دارم هم انگیزش رو ولی انقدر خسته ام بعضی اوقات که نمی تونم کاری کنم. راه حلی برای رفع این مشکل هست؟ [مشاهده پاسخ]
- پشتیبانی کمان آکادمی پرسیده شده 5 سال پیش
- آخرین فعالیت 5 سال پیش
سلام، توروخدا جواب من و دوستان رو بدين، ما ميخوايم بيدار بمونيم درس بخونيم. قهوه اينا خوبه؟ نوشابه هاي انرژي زا؟ [مشاهده پاسخ]
- پشتیبانی کمان آکادمی پرسیده شده 5 سال پیش
- آخرین فعالیت 5 سال پیش
سلام موقع حل تست ها، سوال ها رو دونه دونه جواباشو چک کنم یا باهم؟ نمیشه فقط جواب آخر رو کنترل کنیم و راه حل رو نبینیم ؟ [مشاهده پاسخ]
- پشتیبانی کمان آکادمی پرسیده شده 5 سال پیش
- آخرین فعالیت 5 سال پیش
سلام، من همیشه خسته ام . چکار کنم؟ [مشاهده پاسخ]
- پشتیبانی کمان آکادمی پرسیده شده 5 سال پیش
- آخرین فعالیت 5 سال پیش
سلام من اصلا انگیزه ای برای درس خواندن ندارم یعنی به زور درس میخونم فقط برای پاس کردن باید چه کار کنم ؟ روشهای افزایش انگیزه چیست؟ [مشاهده پاسخ]
- پشتیبانی کمان آکادمی پرسیده شده 5 سال پیش
- آخرین فعالیت 5 سال پیش
سلام، چه ورزش هایی کنیم کمک می کنه حالمون بهتر شه؟ واقعا خوبه ؟ [مشاهده پاسخ]
- پشتیبانی کمان آکادمی پرسیده شده 5 سال پیش
- آخرین فعالیت 5 سال پیش
سلام ، فاصله مناسب شروع مطالعه پس از صرف ناهار و شام چقدر است؟ دلیل خواب آلودگی هنگام مطالعه پس از صرف غذا چیست؟ [مشاهده پاسخ]
- پشتیبانی کمان آکادمی پرسیده شده 5 سال پیش
- آخرین فعالیت 5 سال پیش
سلام، برای اینکه روحیه خوبی داشته باشیم باید ورزش کنیم، چه کمکی می کنه این کار و چه ورزش هایی تو این بازه زمانی انجام بدیم خوبه؟ [مشاهده پاسخ]
- پشتیبانی کمان آکادمی پرسیده شده 5 سال پیش
- آخرین فعالیت 5 سال پیش
سلام، نظر شما درباره مصرف قهوه و کافی میکس چیست؟ [مشاهده پاسخ]
- پشتیبانی کمان آکادمی پرسیده شده 5 سال پیش
- آخرین فعالیت 5 سال پیش
سلام؛خسته نباشید ببخشید ما کنکوریا برنامه مطالعاتیمون تو ماه رمضان باید چه جوری باشه کی بخوابیم کی بیدار شیم؟ [مشاهده پاسخ]
- پشتیبانی کمان آکادمی پرسیده شده 5 سال پیش
- آخرین فعالیت 5 سال پیش
سلام، درس خواندن شبانه تا چه ساعتی بهتر است؟ [مشاهده پاسخ]
- پشتیبانی کمان آکادمی پرسیده شده 5 سال پیش
- آخرین فعالیت 5 سال پیش
سلام، مصرف قهوه در دوران امتحانات مشکلی دارد؟ [مشاهده پاسخ]
- پشتیبانی کمان آکادمی پرسیده شده 5 سال پیش
- آخرین فعالیت 5 سال پیش
سلام، لازمهی ورزش روزانه برای رسیدن به موفقیت تحصیلی چیست؟ چه مدت زمانی باید به طول بینجامد؟ [مشاهده پاسخ]
- پشتیبانی کمان آکادمی پرسیده شده 5 سال پیش
- آخرین فعالیت 5 سال پیش
سلام، الان كه آخرين هفته هاست. ميشه نوشابه انرژي زا يا هرچي كه كمك ميكنه كه بيدار بشيم بخوريم ؟ [مشاهده پاسخ]
- پشتیبانی کمان آکادمی پرسیده شده 5 سال پیش
- آخرین فعالیت 5 سال پیش
سلام، آیا مطالعه در شب برای رسیدن به تمرکز بیشتر به دلیل سکوت منزل بهتر نیست؟ خونه خلوت تره که بیشتر تمرکز کنیم ؟ صبح دیرتر بیدار می شیم. [مشاهده پاسخ]
- پشتیبانی کمان آکادمی پرسیده شده 5 سال پیش
- آخرین فعالیت 5 سال پیش
سلام، من هر وقت میرم سراغ درس خوابم میاد و خوصه درس خوندن روندارم. چکار کنم؟ [مشاهده پاسخ]
- پشتیبانی کمان آکادمی پرسیده شده 5 سال پیش
- آخرین فعالیت 5 سال پیش
سلام، من وقتی شام و ناهار می خورم نمی تونم بلافاصله درس بخونم، از طرفی چون خیلی کلاس می رم وقت خوابم ندارم. چیکار کنم؟ [مشاهده پاسخ]
- پشتیبانی کمان آکادمی پرسیده شده 5 سال پیش
- آخرین فعالیت 5 سال پیش
سلام، من ميخوام ساعت مطالعه ام زياد بشه، ولي شبا نمي تونم بيدار بمونم. چيكار كنم؟ [مشاهده پاسخ]
- پشتیبانی کمان آکادمی پرسیده شده 5 سال پیش
- آخرین فعالیت 5 سال پیش
سلام، مشاور من برای به صورت ۹۰ دقیقه ای برنامه ریزی کرده است و بعد از هر ۹۰ دقیقه من بین ۱۵ الی ۳۰ دقیقه استراحت دارم ولی بیکارم. در این زمان ها یا تلویزیون می بینم یا با گوشی بازی می کنم. کار خاصی هست که بشه انجام داد؟ [مشاهده پاسخ]
- پشتیبانی کمان آکادمی پرسیده شده 5 سال پیش
- آخرین فعالیت 5 سال پیش
سلام، چقدر درس بخونیم و بعدش استراحت کنیم؟ من عادت داشتم دو سه ساعت می خوندم ولی خسته میشم اینجوری…. [مشاهده پاسخ]
- پشتیبانی کمان آکادمی پرسیده شده 5 سال پیش
- آخرین فعالیت 5 سال پیش
سلام، ميشه نوشابه انرژي زا كه كمك ميكنه كه بيدار بشيم بخوريم ؟ [مشاهده پاسخ]
- پشتیبانی کمان آکادمی پرسیده شده 5 سال پیش
- آخرین فعالیت 5 سال پیش
در جواب سوال يكي گفتين براي اينكه روحيه خوبي داشته باشيم بايد ورزش كنيم،چه كمكي مي كنه اين كار و چه ورزش هايي تو اين بازه زماني انجام بديم خوبه؟ [مشاهده پاسخ]
- پشتیبانی کمان آکادمی پرسیده شده 5 سال پیش
- آخرین فعالیت 5 سال پیش
سلام، میشه تو امتحان ها قهوه اینا بخوریم که بیدار بمونیم؟ [مشاهده پاسخ]
- پشتیبانی کمان آکادمی پرسیده شده 5 سال پیش
- آخرین فعالیت 5 سال پیش
سلام، من شب روز هاي تعطيل، تا دیر وقت بیدار می مونم تا حدود ساعت 2/5 اینا ولی صبح دیرتر بیدار می شم. چون صبح بیدار شدن خیلی سحته برام اشکال نداره؟ [مشاهده پاسخ]
- پشتیبانی کمان آکادمی پرسیده شده 5 سال پیش
- آخرین فعالیت 5 سال پیش
سلام، من خیلی تو فصل بهار خواب آلود هستم و نمیتونم درس بخونم. چیکار کنم؟ [مشاهده پاسخ]
- پشتیبانی کمان آکادمی پرسیده شده 5 سال پیش
- آخرین فعالیت 5 سال پیش
سلام، منزل ما خيلي شلوغه و من نمي تونم در طول روز درس بخونم وشب ها ميخونم البته تمركزم خيلي بهتره. اين كار كه بد نيست؟ [مشاهده پاسخ]
- پشتیبانی کمان آکادمی پرسیده شده 5 سال پیش
- آخرین فعالیت 5 سال پیش
سلام در جایی خواندم ورزش روزانه خیلی خوب است و در کانال شما هم تاکید به این موضوع رو دیدم. واقعا انقدر تاثیر گذار است؟ با توجه به اینکه خیبی امکانات نداریم در منزل چه ورزشهایی میشه انجام داد؟ [مشاهده پاسخ]
- پشتیبانی کمان آکادمی پرسیده شده 5 سال پیش
- آخرین فعالیت 5 سال پیش
سلام، بین مطالعه ی دروس چه گونه باید استراحت کنم؟ چه کارهایی انجام دهم؟ [مشاهده پاسخ]
- پشتیبانی کمان آکادمی پرسیده شده 5 سال پیش
- آخرین فعالیت 5 سال پیش
سلام، من توان مطالعه خیلی پایینی دارم. خیلی زود خسته میشم و دائم بیحال و خواب آلودم و از درس خیلی زود خسته میشم ، طوری که میانگین مطالعه من در روز تقریبا 1۰ صفحه هست. خیلی نگران هستم در نوروز به برنامه نرسم. از آزمون ها هم خیلی عقبم. من باید چیکار کنم؟ [مشاهده پاسخ]
- پشتیبانی کمان آکادمی پرسیده شده 5 سال پیش
- آخرین فعالیت 5 سال پیش
سلام، من از أول فروردين دارم ميخونم ولي چون صبح ها همه خوابن منم ميخوابم و شب ها تا دير وقت بيدار مي مونم. مي خواستم بدونم خوبه ؟ [مشاهده پاسخ]
- پشتیبانی کمان آکادمی پرسیده شده 5 سال پیش
- آخرین فعالیت 5 سال پیش
سلام. فایده ورزش روزانه چیست و چه ورزشهایی را میتوان برای رسیدن به این هدف در منزل انجام داد؟ [مشاهده پاسخ]
- پشتیبانی کمان آکادمی پرسیده شده 5 سال پیش
- آخرین فعالیت 5 سال پیش
سلام ، میدونم چند بارم گفتین شب ها بیدار نمونیم ولی میشه در امتحان ها قهوه یا نوشابه انرژی زا بخوریم که بیشتر درس بخونیم؟ بعدش دوباره اوضاع رو درست می کنیم. [مشاهده پاسخ]
- پشتیبانی کمان آکادمی پرسیده شده 5 سال پیش
- آخرین فعالیت 5 سال پیش
سلام، من هر چقدر می خوابم باز همش خسته ام و خوابم میاد. می دونم زمان ندارم ولی چیکار کنم؟ [مشاهده پاسخ]
- پشتیبانی کمان آکادمی پرسیده شده 5 سال پیش
- آخرین فعالیت 5 سال پیش
سلام استراحت چه جوری باشه خوبه؟ بعد از 2 ساعت مطالعه خوبه ؟موقعی که در حال استراحت هستیم،اگر تلویزیون ببینیم یا از موبایل استفاده کنیم، اشکال داره ؟ [مشاهده پاسخ]
- پشتیبانی کمان آکادمی پرسیده شده 5 سال پیش
- آخرین فعالیت 5 سال پیش
سلام ، وقتی تایم های استراحت را انجام می دهیم. چه کارهایی خوب است؟ موبایل اشکال دارد؟ [مشاهده پاسخ]
- پشتیبانی کمان آکادمی پرسیده شده 5 سال پیش
- آخرین فعالیت 5 سال پیش
سلام، مدرسه ما بعد از ظهر کلاس داره و من از تابستان عادت کردم که شب ها دیر وقت بخوابم (2 یا 3) و درس ها را بخوانم و صبح ها بخوابم. اینجوری خیلی به مشکل می خورم؟؟ [مشاهده پاسخ]
- پشتیبانی کمان آکادمی پرسیده شده 5 سال پیش
- آخرین فعالیت 5 سال پیش
سلام، چطور ورزش انجام دهیم و چه ورزش هایی باشد خوب است؟ [مشاهده پاسخ]
- پشتیبانی کمان آکادمی پرسیده شده 5 سال پیش
- آخرین فعالیت 5 سال پیش
سلام خواب من خیلی دچار مشکل هست طوری که صبحها خیلی کسل و خسته هستم و بعضی وقت ها در طول روز همین طوره چه کاری باید انجام دهم ؟؟ [مشاهده پاسخ]
- پشتیبانی کمان آکادمی پرسیده شده 5 سال پیش
- آخرین فعالیت 5 سال پیش
سلام، من وقتی دو ساعت یا سه ساعت مطالعه میکنم خسته میشم. چکار کنم؟ [مشاهده پاسخ]
- پشتیبانی کمان آکادمی پرسیده شده 5 سال پیش
- آخرین فعالیت 5 سال پیش
سلام، راه حلی که سر درس خوندن خوابمون نگیره و همش در طول روز خوابالو نباشیم چیه؟ [مشاهده پاسخ]
- پشتیبانی کمان آکادمی پرسیده شده 5 سال پیش
- آخرین فعالیت 5 سال پیش
سلام، من مشکل اصلیم تنظیم نبودن خوابم هست، نمیتونم زود تر از ۱ بخوابم. [مشاهده پاسخ]
- پشتیبانی کمان آکادمی پرسیده شده 5 سال پیش
- آخرین فعالیت 5 سال پیش
سلام، من شبا خيلي خوب درس مي خونم و تمركزم بالاتره و تا هر وقت بخوام مي تونم بيدار بمونم. اما صبح ها نميشه بيدار شم. چيكار كنم؟ إشكالي داره؟ [مشاهده پاسخ]
- پشتیبانی کمان آکادمی پرسیده شده 5 سال پیش
- آخرین فعالیت 5 سال پیش