سلام، من سال دومي هست كه كنكور ميدم ، خيلي اين هفته بد درس خوندم و نااميد شدم، فكر ميكنم ديگه وقت نيست چيكار كنم؟ [مشاهده پاسخ]

سلام، روش‌های کاهش بی دقتی چیست؟ [مشاهده پاسخ]

سلام، چیکار کنم که دیگه اضطراب نداشته باشم؟؟ [مشاهده پاسخ]

سلام سلام، من آدم استرسی هستم و این مسئله باعث شد اونقدری که درس می خونم تو این امتحان ها نتیجه نگیرم، میشه بگید چه کار کنم؟ [مشاهده پاسخ]

سلام من نمیتونم تمرکز کنم همش فکرم درگیره از طرفی هم می ترسم درس ها یادم بره. یهو بهش فکر می کنم می بینم یادم نیست. خواهش می کنم بگین چی کار می شه کرد؟ [مشاهده پاسخ]

سلام، برای بی دقتی هام توی امتحانات مدرسه چیکار کنم؟ راهکارهای مبارزه با استرس و جلوگیری از آن در جلسه امتحان چیست؟ [مشاهده پاسخ]

سلام، من موقع امتحان استرس میگیرم هرکاریم میکنم که استرسمو رفع کنم اصلا نمیتونم خیلیم تلاش کردم سر جلسه استرس نگیرم بازم نشد نظر شما چیه؟ [مشاهده پاسخ]

سلام من موقع درس خواندن باید موسیقی گوش بدم. به نظرم اصلا حواسم پرت نمیشه. مشکلی نداره که؟ [مشاهده پاسخ]

سلام ، چطور سر جلسه آزمون تمركز داشته باشيم؟ [مشاهده پاسخ]

سلام، راه حل عمل به برنامه تا انتهای آن و عدم از دست دادن انگیزه چیست؟ [مشاهده پاسخ]

سلام، چی کار کنیم بی دقتی ما کم شه؟ [مشاهده پاسخ]

سلام فرزند من به شدت استرس داره، معلم های مدرسه می گوین سر کلاس بسیار عالی است اما هنگام امتحانات بسیار بهم می ریزد و نتیجه خوبی نمی گیرد. ما از الان نگران آینده و امتحانات مهم تر او هستیم. ممنون می شوم اگر سوال ما را هم پاسخ بدهید. [مشاهده پاسخ]

سلام ممنون از كمك هاي شما، من الان حالم خوبه ولي چطور ميشه از نااميدي تو اين موقع ها جلوگيري كرد؟ [مشاهده پاسخ]

سلام من خیلی استرس دارم. این مسئله باعث شده هیچ وقت آرامش نداشته باشم و حتی تو امتحانا هم نمره خوبی نگیرم. چه راه حلی هست؟ [مشاهده پاسخ]

سلام من خیلی استرس دارم. این استرس باعث می شه من همه امتحان ها رو خراب کنم. [مشاهده پاسخ]

سلام، من هر درسی رو باید چندین بار بخونم تا خیالم راحت بشه. خیلی وسواس دارم اگر هم نخوام چند بار بخونم انقدر باید آروم بخونم که باز به هیچی نمی رسم. چیکار کنم؟ [مشاهده پاسخ]

سلام، چطور میشه این روزهای آخر کاری کنیم بی دقتی مون کم بشه؟ [مشاهده پاسخ]

سلام . چه جوری با تمرکز درس بخوانیم؟ راهکارهای افزایش تمرکز چیست؟ [مشاهده پاسخ]

سلام ، من گاهی اوقات خیلی خوب درس می خوانم ولی گاهی دیگه اصلا حوصله ندارم علتش هم اینه که انگیزمو هی از دست می دهم. برای اینکه همیشه انگیزم خوب باشه چه راه هایی پیشنهاد می کنید. [مشاهده پاسخ]

من کلاس هفتم هستم . من در سال های قبل نمراتم عالی بود. اما امسال در ریاضی مشکلی به وجود اومده که من سر امتحان به دلیل استرس سوالات را اشتباه جواب میدهم در حالی که من در کلاس روش تدریس را کاملا می فهمم و خودم هم حتی سر گروه هستم و در باقی دروس نمرات خوبی کسب می کنم . لطفاً کمک کنید . من حتی سوالات سخت تری در کلاس حل می کنم اما در امتحان … نمی دانم چه می شود ؟؟ [مشاهده پاسخ]