سلام

١- بهتراست از هدفگذاري هاي كوتاه مدت استفاده نماييد.
به اين صورت كه در پايان روز ساعت مطالعه و تعداد تست خود را يادداشت كرده و سعی کنید روز بعد مقدار کمی نسبت به روز قبل پیشرفت کنید.
برای مثال اگر امروز ٤/٥ ساعت مطالعه کرده و ٥٠ عدد تست زده اید، سعی کنید روزبعد ۵ ساعت ومطالعه کرده و ٨٠ عدد تست بزنید.

٢- یکی از ابزارهاي كمك كننده به جديت در انجام برنامه شركت در آزمون آزمايشي است.
زيرا در صورتي كه در آزمون شركت كنيد، نتيجه براي شما مهم خواهد شد و براي بهبود آن جديت به خرج خواهيد داد.
همچنین آزمون های آزمایشی به شما در شناخت دقیق کیفیت مطالعه و روند مطالعاتی تان کمک فراوانی خواهند کرد.

٣- علل تعلل خود در اجرای برنامه را یادداشت کرده تا بتوانید با بررسی دقیق آن ها مناسب ترین راه حل را یافته و با جدیت به اجرای برنامه بپردازید.
برای مثال اگرافكار مزاحم و نگراني ها اجازه انجام دقیق برنامه را به شما نمي دهند، می توانید با نوشتن لیست نگرانی های خود درگیری ذهنی خود را کاهش داده و بتوانید برنامه مطالعاتی خود را به طور دقیق انجام دهید.

٤- داشتن هدف در هر مرحله اي به انسان نشاط و جديت خواهد بخشيد.
لیست اهداف خود را یادداشت کرده و آن را هرروز مرور کنید و بدانید برای رسیدن به اهداف خود نیاز به تلاش دارید.

بنابراین اولويت شما بايد شركت در آزمون آزمايشي و انجام برنامه متناسب با سرفصل هاي آزمون باشد. همچنين با پيدا كردن علل اهمال كاري خود و مرور پيوسته اهداف مي توانيد انرژي لازم براي انجام يك برنامه مطالعاتي دقيق را كسب كنيد.