0
0

سلام، راه حل عمل به برنامه تا انتهای آن و عدم از دست دادن انگیزه چیست؟

0
0

سلام

١- پیشنهاد می شود مطابق با برنامه مطالعاتی موجود در سایت و کانال گزینه دو مطالعه کرده از هدفگذاری های کوتاه مدت استفاده نمایید. به این صورت که در پایان روز ساعت مطالعه و تعداد تست خود را یادداشت کرده و سعی کنید روز بعد مقدار کمی نسبت به روز قبل پیشرفت کنید. برای مثال اگر امروز ٤/٥ ساعت مطالعه کرده و ٥٠ عدد تست زده اید، سعی کنید روزبعد ۵ ساعت ومطالعه کرده و ٨٠ عدد تست بزنید.

٢- یکی از ابزارهای کمک کننده به جدیت در انجام برنامه شرکت در آزمون آزمایشی است.
زیرا در صورتی که در آزمون شرکت کنید، نتیجه برای شما مهم خواهد شد و برای بهبود آن جدیت به خرج خواهید داد.
همچنین آزمون های آزمایشی به شما در شناخت دقیق کیفیت مطالعه و روند مطالعاتی تان کمک فراوانی خواهند کرد.

٣- علل اهمال کاری و تعلل خود در اجرای برنامه را یادداشت کرده تا بتوانید با بررسی دقیق آن ها مناسب ترین راه حل را یافته و با جدیت به اجرای برنامه بپردازید.
برای مثال اگرافکار مزاحم و نگرانی ها اجازه انجام دقیق برنامه را به شما نمی دهند، می توانید با نوشتن لیست نگرانی های خود درگیری ذهنی خود را کاهش داده و بتوانید برنامه مطالعاتی خود را به طور دقیق انجام دهید.

٤- داشتن هدف در هر مرحله ای به انسان نشاط و جدیت خواهد بخشید.
لیست اهداف خود را یادداشت کرده و آن را هرروز مرور کنید و بدانید برای رسیدن به اهداف خود نیاز به تلاش دارید.

بنابراین اولویت شما باید شرکت در آزمون آزمایشی و انجام برنامه متناسب با سرفصل های آزمون باشد. همچنین با پیدا کردن علل اهمال کاری خود و مرور پیوسته اهداف می توانید انرژی لازم برای انجام یک برنامه مطالعاتی دقیق را کسب کنید.

نمایش 1 نتیجه
پاسخ شما

لطفاً جهت ثبت ابتدا