به‌ گزارش ‌ایسنا ‌و ‌به نقل از یورو ‌اسپورت، ریو فردیناند با وجود این که چند سال است که از ورزش حرفه‌ای خداحافظی کرده است در شرایط بدنی بسیار خوبی به سر می‌برد. او تمرینات بوکس و بدنسازی را آغاز کرده است.

فردیناند همچنین ویدیویی از تمرینات سخت بوکس خود را منتشر کرده است. او در این ویدیو بوکسورهای معروف جهان را به مبارزه می‌طلبد.

در این ویدیو فردیناند می‌گوید: تونی بلو من این جا هستم. منتظر تو و آماده‌ام. دیوید هی! من این جا در حال‌ تمرین هستم. ای جی! تو را شکست می‌دهم.

پیش از این نیز فردیناند ویدیویی در حال‌ تمرین بوکس و حاوی پیامی برای تیسون فری، قهرمان سنگین وزن جهان پخش کرده بود.

دو سال پیش همسر فردیناند به دلیل بیماری سرطان سینه جان خود را از دست داد. این فوتبالیست سال سختی را پشت سر گذاشت اما بعد از آن اتفاق شروع به پرورش اندام کرد تا ذهن خود را آرام کند.

فردیناند درباره تمرین‌های خود می‌گوید: بدون ورزش نمی‌توانستم زمانی داشته باشم که ذهنم را آرام کنم و به به این که چه اتفاقاتی در زندگی‌ام افتاده است فکر نکنم.