شفا آنلاین: مطالعه ۹۸ مرد و زن ۲۰ تا ۷۸ ساله نشان می‌دهد رژیم غذایی مدیترانه‌ای<Mediterranean diet> که مملو از ماهی، میوه، سبزیجات، مغزیجات آجیلی، و حبوبات است فواید متعددی برای سلامت دارد. همچنین نشان می‌دهد که چرا خوردن این مواد غذایی موجب کاهش دردهای مرتبط با چاقی می‌شود.

به گزارش شفا آنلاین:چارلز امری، پژوهشگر ارشد از دانشگاه ایالتی اوهایو، در این باره می‌گوید: «از آنجائیکه افراد چاق مبتلا به دردهای مزمن معمولا دچار میزان بالا التهاب هم هستند گمان می‌رود ویژگی‌های ضدالتهابی این مواد غذایی موجب کاهش دردهای آن‌ها می‌شود.» وی در ادامه می‌افزاید: «اگرچه رابطه چربی بدن و درد در مطالعات قبلی به خوبی اثبات شده است، اما این مکانیسم همچنان ناشناخته است. یک مکانیسم احتمالی، فشار وزن بدن بر مفاصل است. دومین مکانیسم احتمالی، ناشی از فاکتورهای التهابی در جریان خون است چراکه هم چربی بدن و هم درد با افزایش التهاب مرتبط هستند.»