کایتینگ یا همان کایت سرفینگ( به زبان انگلیسی Kitesurfing یا Kiteboarding نوشته می شود) ورزشی است که در آن، ورزش‌کار بر روی یک تخته کوچک اختصاصی موج سواری قرار میگیرد( این تخته surfboard یا kiteboard خوانده می شود) و با وزش باد بر روی سطح آب حرکت میکند .

 از جمله سبک های مختلف کایتینگ میتوان به سبک ازاد( این سبک رایجترین سبک کایتینگ میباشد که در آن از یک کایت( بادبادک) و تخته موج سواری استفاده می شود)، سبک دنبال کشی و همچنین موج سواری که در آن ورزش‌کار بر روی یک تخته مخصوص موج سواری بر روی موج های بزرگ به حرکت در میآید، نام برد.

کایتینگ یکی از جذاب ترین ورزش هایی باشد که میتوانید روی آب انجام دهید.

کایتینگ دارای دو سبک متمایز است:

سبک ازاد

سبک دنبال کشی یا موج سواری

– در سبک ازاد که جز متداول ترین نوع کایتینگ است، در آن ورزش‌کار یا به عبارتی موج سوار، روی یک تخته موج سواری می ایستد و توسط کایت یا بادبادک روی آب های ارام به راحتی با وزش باد حرکت میکند .

– ولی در سبک دوم که همان سبک دنبال کشی است، موج سوار روی تخته ی نسبتا بزرگی که مخصوص موج سواری است می ایستد، و با تلاش و هیجان بیشتری از روی موج های بزرگ و بلند عبور میکند .

گفتنی ست که حفظ اعتدال بدن و تخته ی موج سواری در این سبک مشکل تر بوده و فعالیت بدنی ورزش‌کار برای جلوگیری از افتادن بیش تر از سبک ازاد است.

میتوان ذکر کرد تنها ابزار ورزشکار در این ورزش هیجان انگیز که جنبه های تفریحی بسیاری هم دارد، تنها یک کایت و یک تخته ی ویژه ی موج سواری است.

برای آغاز کایتینگ به هیچ مهارت خاصی نیاز ندارید ولی باید اموزش ببنید. درصورتی که تناسب اندام داشته باشید  پیشرفت سریع تری خواهید داشت.

نداشتن اعتماد به نفس و اعتماد نکردن به تجهیزات ورزش کایتینگ، نخستین مانع برای افراد برای عدم یادگیری است. کسانی که می خواهند ورزش کایتینگ یاد بگیرند ، نخستین درسی که باید آموزش ببینند افزایش اعتماد به نفس افراد میباشد . ممکن است مدتهای زیادی طول بکشد تا بعضی از افراد بتوانند اموزش بگیرند و علت آن نداشتن اعتماد به نفس و ترس است. یک مربی خوب میتواند به افزایش اعتماد به نفس و غلبه بر ترس افراد کمک زیادی کند.