وجود چربی در کبد طبیعی است، اما اگر این چربی افزایش یافته و حدود ۵ تا ۱۰ درصد وزن کبد را تشکیل دهد فرد به بیماری کبد چرب مبتلا شده است. این بیماری پیشرونده نشانه خاصی ندارد و می تواند به مشکلات خطرناکی منجر شود.

این درحالی است که متخصصان برای رهایی از این بیماری راهکار های ساده ای پیشنهاد کرده اند که می خوانید:

۱- ورزش و انجام فعالیت های فیزیکی

۲- کاهش اضافه وزن

۳-استفاده از خوراکی های حاوی آنتی اکسیدان

۴- خودداری از مصرف مواد قندی

۵- خودداری از مصرف خودسرانه دارو