فصل سرما با تمام زیباییهایش یکی از پردردسرترین فصول سال محسوب میشود؛ پدیده وارونگی هوا و بهدنبال آن آلودگی هوا در شهرهای بزرگ در کنار ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزا مشکلاتی است که این روزها بسیاری با آن دست به گریبان هستند.
رعایت توصیههای بهداشتی میتواند گامی مؤثر در کاهش بیماریهای این فصل باشد. فردی که علائم ابتلا به سرماخوردگی یا آنفلوانزا را دارد باید حداقل ۲ تا ۳ روز در خانه استراحت کند. این استراحت نه تنها مانع انتقال بیماری به دیگران میشود بلکه روند بهبودی را سرعت میبخشد. شستوشوی مکرر دست هنگام بیماری، استفاده از دستمال یکبار مصرف و انداختن آن در سطل دردار زنجیره انتقال عفونتهای دستگاه تنفسی فوقانی را قطع میکند.
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟در گفتگو ها شرکت کنید.