شفا آنلاین>سلامت>روغن زیتون از مفید‌ترین موادی است که به زیبایی پوست صورت و سلامت مو‌ها و ناخن کمک می‌کند و خانم‌ها باید از این ماده غذایی استفاده کنند.

به گزارش شفا آنلاین،حوزه کلینیک در نظر دارد مهم‌ترین مسائل بهداشتی، درمانی و مهارت زندگی که خانم‌ها باید بدانند را در اختیار آنها قرار دهد.

روغن زیتون سرشار از خواص مفیداست و به عنوان یکی از بهترین مواد جهت زیباسازی و سلامت پوست، مو و ناخن به شمار می‌رود.

در اینجا به معرفی خواص مثبت و مناسب روغن زیتون می‌پردازیم.

پوستی سالم همراه با روغن زیتون

برای آنکه پوستی سالم داشته باشید کافیست چندبار در هفته روغن زیتون را به کرم مرطوب کننده خود اضافه کنید تا پوستی شفاف و صورتی نرم و لطیف را برای خود به ارمغان آورید.

تاثیر روغن زیتون در داشتن مو‌هایی خوش حالت

هرشب هنگام خواب مو‌های خود را با کمی روغن زیتون ماساژ دهید و صبح‌ها آنرا شستشو دهید این کار سبب آن می‌شود تا موهایتان زیبا و خوش حالت شود.

برای جلوگیری از ریزش مو از روغن زیتون استفاده کنید

برای جلوگیری از ریزش مو‌های سر ٢ عدد زرده تخم مرغ را به همراه ٢ قاشق غذاخوری روغن زیتون و ١ فنجان آب مخلوط کنید و به مدت ٥ دقیقه موهایتان را با این مخلوط ماساژ دهید و پس از گذشت ١٥ دقیقه  موها را با آب ولرم بشویید.

کرم مرطوب کننده برای خود بسازید

شما به انواع کرم‌های مرطوب کننده برای مرطوب کردن پوست صورتان نیاز ندارید بلکه همراه با روغن گل همیشه بهار و روغن زیتون می‌توانید بهترین مرطوب کننده را تولید کنید.

رفع جوش‌های صورت به همراه روغن زیتون

همواره از روغن زیتون به عنوان یکی از بهترین موارد جهت رفع جوش‌های صورت یاد می‌شود علاوه بر روغن زیتون برای ازبین بردن جوش‌های صورتتان ١ عدد لیمو نصف شده را به عسل آغشته کنید و آنرا در ٢ پیمانه شکر بچکانید و سپس مخلوط را هم زده و به مدت ٣٠ دقیقه بر روی پوست خود قرار دهید.

روغن زیتون و رفع صد بلا

برای رفع سفیدی مو و پوکی استخوان، کاهش چربی خون، رفع زانو درد و کمر درد و همچنین  برای داشتن پوستی زیبا  هرشب کف پا‌ها را با روغن زیتون چرب کنید.

رفع خشکی مو به کمک روغن زیتون

برای درمان مو‌های آسیب دیده و خشک می‌توانید از روغن زیتون استفاده کنید ماساژ دادن مو‌ها همراه با روغن زیتون سبب رفع وزی مو هم می‌شود.

ماسک مناسب برای رفع موخوره سر

جهت رفع موخوره ١ عدد تخم مرغ را همراه با ٣ قاشق غذاخوری روغن زیتون و ١ قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و یک ساعت قبل از حمام به انتهای مو‌های خود بزنید و سپس بشویید.

روغن زیتون و رفع وزی موی سر

همچنین برای رفع مشکل وزی مو‌های سر کمی روغن زیتون و روغن نارگیل را بایکدیگر مخلوط کنید و میان مو‌های سر بمالید.

پرپشت شدن ابرو به کمک روغن زیتون

روغن زیتون از جمله عواملی است که به پرپشت شدن ابرو‌ها کمک شایانی می‌کند چرب کردن هر روزه ابرو‌ها با روغن زیتون سبب می‌شود تا ابرو‌هایی پرپشت داشته باشید.

پوسته پوسته شدن لب را رفع کنید

برای جلوگیری از پوسته پوسته شدن لب و خشک شدن آن روغن زیتون، عسل و شکر قهوه اى را هرکدام به میزان یک قاشق چای خوری مخلوط کرده وهفته اى ٢ بار در مدت زمان ٣ دقیقه بر روی لب هایتان قرار دهید.

کرم شب بسازید

کافی است یک واحد سرکه را با یک واحد آب و ۲ واحد روغن زیتون مخلوط کنید و یک کرم شب برای خود بسازید تا هم پوست صورت تان را نرم کرده و هم رنگ صورت تان را کمی باز کند.

رفع جای جوش همراه با روغن زیتون

برای ازبین بودن جای جوش عسل، زرده تخم مرغ و روغن زیتون را  با یکدیگر مخلوط کنید و به مدت یک ساعت بر روی محل جوش‌ها قراردهید و سپس با آب ولرم بشویید.

ناخن‌هایی محکم در گرو استفاده از روغن زیتون

براى داشتن ناخن هاى محکم، می‌توانید هفته اى یک بار ناخن هایتان را به مدت ١٠ دقیقه درون مخلوطى از زرده تخم مرغ، روغن زیتون و عسل قرار دهید.

سلامت خود را با روغن زیتون تضمین کنید

اگر فشار خونتان بالاست کرفس و روغن زیتون میل کنید؛ روغن زیتون فشار خون را پایین می‌آورد کرفس نیز شامل ماده‌ای است که فشار خون را پایین می‌آورد، همچنین خوردن ۱۰ عدد زیتون قبل از یک وعده غذایی می‌تواند ۲۲ درصد میزان اشتهای شما را کاهش دهد.