شفا آنلاین<تغذیه>اگر از جمله افرادی هستید که مصرف کالری اضافی و چاق شدن بیش از حد نگرانتان می کند، می توانید با نصب برنامه موبایلی Sweetgreen بر روی گوشی تا حدی این مشکل را کمتر کنید.

به گزارش شفا آنلاین، برنامه یاد شده که تنها برای آیفون عرضه شده به شما کمک می کند تا ساده تر میزان کالری های دریافتی در هر وعده غذایی را ثبت کنید.

برنامه مذکور که با برنامه Apple Health خود آیفون سازگاری داشته و مکمل آن محسوب می شود، از ابزار متنوعی برای محاسبه میزان مصرف غذا توسط کاربران و تاثیر آن بر تناسب اندام برخوردار است. برنامه یاد شده را می توان به برنامه های موبایلی سفارش غذا از رستوران هم متصل کرد تا میزان کالری(Calories) های دریافتی فرد از این طریق هم به راحتی محاسبه شود.

این اتصال به شما کمک می کند تا ارزش غذایی خوردنی هایی که قصد خرید و سفارش آنها را دارید را نیز به راحتی محاسبه کنید و از محیط این برنامه و بدون خروج از آن برخی اقلام را که نامناسب یا چاق کننده تشخیص داده اید از مجموعه سفارشات خود حذف کنید.

برنامه Sweetgreen دارای یک پایگاه داده جامع و متنوع در مورد انواع اغذیه ها و آشامیدنی های مصرفی افراد است که انتخاب غذاهای مناسب و دارای کالری کافی را بر مبنای میزان تحرک و فعالیت های روزانه اشخاص ممکن می کند. لذا با وارد کردن نام هر چیزی که خورده اید می توانید از میزان کالری دریافتی بدن خود مطلع شوید.