شفا آنلاین>تغذیه>افراد مبتلا به سندرم خستگی مزمن به طور معمول در تنظیم قند خون(Blood glucose) ضعیف‌تر عمل می کنند، بر همین اساس کربوهیدارت های حاوی مواد مغذی احتمالا احساس خستگی را در آنها از بین می برد. به گزارش شفا آنلاین،اگر در مدیریت سندرم خستگی مزمن (CFS) دچار مشکل هستید، شاید نیاز باشد شرایط رژیم غذایی […]

 وزارت بهداشت هشدار داد از آنجا که مصرف بی‌دلیل یا نابجای مکمل‌های غذایی می‌تواند اثرات زیانبار فراوانی بر مصرف کنندگان آن داشته باشد، بهتر است شهروندان مواد  مغذی و ضروری مورد نیاز بدن خود را بطور طبیعی که در میوه‌ها، سبزی‌ها، حبوبات، ماهی و سایر غذاهای سالم وجود دارد، تامین کنند. مکمل‌ها محصولاتی هستند که به صورت […]

به گزارش سلامت نیوز به نقل از تسنیم ؛ محمدعلی زارعیان درباره خواص برخی میوه‌ها و سبزی‌ها اظهار کرد: آب گیاه تازه خارشتر (آدور) به‌اندازه چند مثقال تا یکى دو استکان و جوشانده خشک آن در آب از بهترین قطع‌کننده‌های خونریزی گوارشی به‌ویژه خونریزی بواسیر است. وی افزود: لعاب حاصل از جوشاندن ریشه، تخم و […]

به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، اكثر مردم نقش رژیم غذایی را در سلامت بدن نادیده می‌گیرند. همه به خوبی می‌دانیم كه صرف منظم رژیم غذایی متعادل و متنوع برای حفظ وزن طبیعی ضروری است. اما نباید فراموش كرد كه حفظ وزن مناسب، تنها هدف داشتن یک رژیم غذایی متعادل نیست بلكه […]

به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، دکتر احمد دلبری در تشریح علل پوکی استخوان و راه های پیشگیری از آن، اظهارداشت: سرانه مصرف شیر در ایران، کمتر از ۱۰۰ کیلوگرم در سال است ، درصورتی که سرانه مصرف این ماده غذایی پرکلسیم در کشورهای اروپایی سالانه بیش از ۳۰۰ کیلوگرم است. وی افزود: […]

به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری، اگر مي‌خواهيد درباره محصولات جديد لبني اطلاعات بيشتري كسب كنيد، اين راهنما را بخوانيد. پروبيوتيك پروبيوتيك‌ها، ميكروارگانيسم‌هاي زنده‌اي هستند كه اگر به اندازه كافي به خوراكي‌ها اضافه شوند، مي‌توانند آثار مثبتي روي سلامت ما داشته باشند. مهم‌ترين خاصيت اين نوع محصولات، كاهش عوارض عدم‌تحمل لاكتوز است. يعني […]