ساعات کاری موسسه کمان آکادمی همه روزه از ساعت ۹:۰۰ الی ۱۸:۰۰ بجز روز های تعطیل
آدرس دفتر مرکزی
تهران، خیابان ستارخان، روبروی برق آلستوم، پلاک 764، واحد 3
تماس با ما
02154016 (واحد مشاوره و فروش)
02154024024 (واحد پشتیبانی)
02154024333 (واحد بازرسی و شکایات)
Loading ...
تمامی حقوق این سایت متعلق به موسسه خط هنر کمان می‌باشد. طراحی: خط هنر | ArtLine
تاثیرات فوق‌العاده این خوردنی محبوب بر حافظه و مغز
تغذیهبه گزارش بهداشت نیوز به نقل از ایرنا، از دانه کاکائو برای تولید انواع شکلات استفاده می‌شود و سال ها است که خاصیت درمانی ترکیبات مختلف این ماده از نظر علمی به تایید رسیده است. برای مثال، پلی‌فنول موجود در شکلات تیره، در بهبود آرامش و خلق و خو نقش دارد و فلاونول موجود در شکلات نیز از کاهش حافظه مرتبط […]
برای سلامتی قلبتان بر خوردن این مغز مداومت کنید
تغذیهبه گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ مطالعات انجام گرفتـه در دانشگاه هاروارد بیانگر این مطلب است که مصرف رژیم حاوی مقادیر بـــالای مغزها خطر مرگ قـلبی ناگهانی را کاهش می‌دهد. علاوه بر این، بســیاری از مطالعات بیان می‌کنـند که مصرف مقادیر زیاد این مواد (مواد حاوی اســیدهای چرب امگا ۳) خطر حمله قلبی و انسداد سرخرگ‌ها […]
6 راه حل ساده برای بوی سیر
تغذیهباوجود ارزش دارویی و طعم دهندگی سیر، مصرف این گیاه به دلیل بوی تند آن آزاردهنده است. چراکه به محض افزودن سیر به مواد غذایی درحالت پخت، بوی آن تمام آشپزخانه را فرا می گیرد. اگر از تخته گوشت برای ریز کردن سیر استفاده کنید، برای زمان طولانی بوی سیر را در خود نگه می […]
آیا خوراکی‌هایی با کالری منفی وجود دارد؟
تغذیهبه گزارش بهداشت نیوز به نقل از ایرنا، محققان به ۹ مارمولک استرالیایی که فرآیند هضم و جذب مشابهی با انسان دارند، پس از ده روز ناشتایی کرفس خام خوراندند و پس از محاسبه انرژی از دست رفته در اثر هضم و دفع، انرژی خالص حاصل از آن را محاسبه کردند. به گزارش تارنمای «ساینس الرت»،این محاسبات نشان داد […]
خواص شگفت‌انگیز نهفته در فندق
تغذیهبه گزارش بهداشت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، فندق به دلیل کاربرد فراوانش در تهیه‌ی انواع شیرینی و شکلات، شاید یکی از نوستالژیک‌ترین مغز‌های خوراکی باشد. اما فندق به جز طعم و عطر دلپذیرش چه فوایدی دارد؟ در این مطلب با خواص فندق، این ماده‌ی غذایی ارزشمند بیشتر آشنا خواهیم شد. فندق چیست؟ فندق، نوعی مغز خوراکی است […]
با این روغن از سلامت کبدتان محافظت کنید
تغذیهبه گزارش بهداشت نیوز به نقل از مهر، «هیدروکسی تیروزول» پلی فنول یافت شده در روغن زیتون فوق خام و تصفیه نشده، دارای خواص آنتی اکسیدانی بوده که نقش مهمی در سلامت دارد. تاثیر حفاظتی روغن زیتون در رژیم غذایی پرچرب رودریگو والنزوئلا، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه شیلی، در این باره می‌گوید: «تحقیق ما نشان می‌دهد که در […]
10 دقیقه بعد از خوردن نوشابه چه اتفاقاتی در بدن می‌افتد؟
تغذیهبه گزارش بهداشت نیوز نوشابه‌ها به خصوص کوکاکولا(البته منظور ما فقط این برند خاص نیست؛ منظور همان نوشابه‌های مشکی خودمان است) نوشیدنی خوشمزه و گوارایی است و صد البته دل کندن از آن کار ساده‌ای نیست؛ اما اگر از مشتری‌های دائم این نوشیدنی‌ها هستید بدانید این مطلب راست کار خودتان است. چون قصد داریم رازهایی را از […]
آیا لوبیا برای دیابت مفید است؟
تغذیهبه گزارش بهداشت نیوز لوبیا منبع خوبی از پروتئین، فیبر و مواد معدنی است. اضافه کردن لوبیا به وعده غذایی می تواند قند خون را ثابت نگه دارد و به حفظ سلامت بدن کمک کند. کربوهیدرات لوبیا یک کربوهیدرات پیچیده است. بدن این فرم را آهسته تر از سایر کربوهیدرات ها هضم می کند، و کمک می […]
اگر هر روز کمی گوشت قرمز بخوریم چه اتفاقی در بدنمان می‌افتد؟
تغذیهبه گزارش بهداشت نیوز محققان دریافتند افرادی که روزانه سه ورقه گوشت فرآوری شده (بیکن) می‌خورند با افزایش ۲۰ درصدی ریسک ابتلاء به سرطان روده روبرو هستند. در این مطالعه حدود ۵۰۰ هزار مرد و زن بریتانیایی در رده سنی ۴۰ تا ۶۹ سال به مدت میانگین ۵.۷ سال تحت نظر بودند. در طول این مدت ۲۶۰۹ […]
خوراکی‌‌های خوشمزه که خستگی‌تان را از بین می‌برند
تغذیهبه گزارش بهداشت نیوز متخصصان برای مقابله با خستگی مداوم مصرف برخی مواد خوراکی را توصیه می‌کنند. لیموترش مصرف یک لیوان آب همراه با آبلیمو می‌تواند به اندازه یک فنجان قهوه در صبح انرژی بخش باشد. مصرف آب یک لیموترش می‌تواند ۴۰ درصد نیاز روزانه ویتامین C بدن را تأمین کند. افزودن لیموترش به رژیم غذایی موجب تقویت متابولیسم […]
بهترین میوه جایگزین قند برای مبتلایان به دیابت
تغذیهبه گزارش بهداشت نیوز به نقل از تسنیم، امیر آذرنوش با اشاره به لزوم جایگزینی نوشیدنی‌های سالم به‌جای نوشیدنی شکردار و استفاده از گیاهان سنتی برای تولید نسل جدید نوشیدنی‌ها اظهار داشت: با توجه به اینکه اصل مسلم در بیماران مبتلا به دیابت، محدودیت مصرف قندهای ثابت مانند خرما، عسل و درصدی از کشمش و تمام مواد و نوشیدنی‌هایی […]
کدام سبزیجات جایگزین مناسب لبنیات هستند؟
تغذیهبه گزارش بهداشت نیوز به نقل از مشرق نیوز، کلسیم یک ماده معدنی ضروری برای حفظ سلامت استخوان‌ها است. عدم مصرف کافی مواد غذایی حاوی کلسیم، عام رشد بیماری های متعددی نظیر پوکی استخوان، آرتریت روماتوئید و دیگر موارد است. شاید فکر کنید در طول روز کلسیم کافی مصرف میکنید یا اینکه باید گوشت و لبنیات به مقدار کافی برای تامین […]
مواد خوراکی کاهش دهنده خستگی و افزایش انرژی را بشناسیم
تغذیهبه گزارش خبرنگار مهر، متخصصان برای مقابله با خستگی مداوم مصرف برخی مواد خوراکی را توصیه می‌کنند. لیموترش مصرف یک لیوان آب همراه با آبلیمو می‌تواند به اندازه یک فنجان قهوه در صبح انرژی بخش باشد. مصرف آب یک لیموترش می‌تواند ۴۰ درصد نیاز روزانه ویتامین C بدن را تأمین کند. افزودن لیموترش به رژیم غذایی موجب تقویت […]
رژیم غذایی سرشار از اُمگا3 به کاهش علائم آسم کمک می‌کند
تغذیهبه گزارش خبرنگار مهر، مطالعه نشان می‌دهد خانواده‌ها می‌توانند با افزایش اسیدهای چرب اُمگا ۳ در رژیم غذایی کودکان مبتلا به بیماری آسم و کاهش مصرف مواد خوراکی سرشار از اسیدهای چرب اُمگا ۶ نظیر روغن سویا و روغن ذرت، علائم بیماری و تأثیرات آلودگی هوا در فضاهای بسته را کاهش دهند. مطالعه نشان داد به ازای مصرف […]
خوراکی خوشمزه که دیابت را از بین می‌برد
تغذیهبه گزارش خبرنگار حوزه فن‌آوری گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، همه ما فکر می‌کنیم که شکست عامل اصلی ابتلای افراد به بیماری دیابت است بیماری‌ای که می‌تواند مضرات بسیار زیادی را برای بدن داشته باشد و عوارض جبران ناپذیری را برای ما ایجاد کند اما به تازگی محققان دانشگاه علمی و کاربردی موفق به تولید شکلاتی […]
مصرف آبغوره و سرکه بعد از غذا در کاهش وزن موثر است؟
تغذیهخدیجه رحمانی متخصص تغذیه در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، درباره راهکار‌های کاهش جذب چربی غذا اظهار کرد: دریافت فیبر کافی از منابعی مثل سبزیجات می‌تواند از جذب چربی مازاد غذا‌ها جلوگیری کند و به همین دلیل است که متخصصان تغذیه اغلب توصیه می‌کنند که غذا را همراه با سالاد و سبزی مصرف کنیم، به […]
معرفی گیاهان دارویی کاهش قند خون
تغذیهروجا رحیمی داروساز و متخصص طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، درباره گیاهان موثر بر کنترل قند خون اظهار کرد: بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که گیاهان متعددی می‌توانند بر کنترل قند خون موثر باشند که از جمله آن‌ها می‌توان به دانه شنبلیله اشاره کرد؛ تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد که مصرف این […]
مهمترین علل ابتلا به کبد چرب
تغذیهاکرم پور شمس متخصص گوارش و کبد در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، درباره کبد چرب اظهار کرد: افرادی که در مصرف مواد غذایی چرب افراط می‌کنند و تحرک کافی برای دفع و هضم آن را ندارند، چربی‌ها در قلب و عروق، عضلات و کبد آن‌ها رسوب می‌کند؛ هرچه چربی که دور کبد را فرا […]
نظر پژوهشگران انگلیسی درباره سرطانزا بودن گوشت قرمز
تغذیهمحققان انگلیسی اخیراً دریافته‌اند مصرف گوشت قرمز می‌تواند سبب افزایش ابتلاء به سرطان روده بزرگ شود. پژوهشگران “دانشگاه آکسفورد”(Oxford University) در مطالعه اخیرشان که با همکاری “مرکز تحقیق سرطان انگلستان”(Cancer Research UK) انجام شد، دریافته‌اند حتی مصرف روزانه مقدار کمی از گوشت قرمز و گوشت فرآوری شده مانند بیکن می‌تواند خطر ابتلاء به سرطان روده بزرگ را […]
چرت بعد از ظهر مثل داروی کاهش فشار عمل می‌کند
اخبار_پزشکی و سلامتنتایج پژوهش های جدید دانشمندان آمریکایی نشان داده است که خواب بعد از ظهر به اندازه ی دُز پایین داروهای فشار، در پایین آوردن فشار خون موثر است. خواب بعد از ظهر میزان فشارخون در افراد مورد آزمایش را به اندازه ۶ mmHg (میلی متر جیوه )کاهش داد. اهمیت این امر در آن است که […]
11 نشانه‌ای که می‌گویند باید به دندانپزشک مراجعه کنید
اخبار_پزشکی و سلامتبا وجود آنکه این مسأله اهمیت بسیار زیادی دارد، بسیاری از مردم از مراجعه به دندانپزشک طفره می روند و این کار را آنقدر به تعویق می اندازند که مشکلات دندانی شان تبدیل به دردسری بزرگ و پر هزینه می شود. با این حال، بدن ما سعی می کند با نشانه هایی به ما بفهماند […]
همیشه پوستتان را مرطوب نگه دارید
اخبار_پزشکی و سلامتبه گزارش بهداشت نیوز: کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند استفاده از کرم‌های مرطوب کننده سبب کاهش خطر تشکیل مواد شیمیایی مرتبط با بیماری آلزایمر در افراد می‌شود. البته استفاده از کرم مرطوب کننده به معنای محافظت صد درصدی در برابر آلزایمر نیست، اما می‌تواند خطر ابتلا به این بیماری را در افراد کاهش دهد. کارشناسان […]
مشکلاتی در سلامت که گوش آشکار می‌کند
اخبار_پزشکی و سلامتبه گزارش بهداشت نیوز: ما باید توجه ویژه ای به تغییراتی که در بدن رخ می دهند، به ویژه اگر قابل مشاهده باشند، داشته باشیم زیرا به طور معمول نشانه ای هشدار دهنده از مشکلات سلامت جدی هستند که درون بدن رخ می دهند. حتی گوش های ما می توانند برخی مشکلات سلامت را آشکار سازند […]
میزان مورد نیاز سدیم و نمک در بدن ما چقدر است؟
اخبار_پزشکی و سلامتبه گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، همه ما میدانیم که مصرف مواد غذایی مختلف، تاثیر مستقیمی بر روی سلامت بدن دارند و زیاده روی و یا عدم مصرف یک نوع ماده غذایی خاص میتونه مشکلات سلامتی خیلی زیادی روی به همراه داشته باشه. مصرف بیش از حد سدیم و نمک یکی از مشکلات رایجی هست که سلامت بدن […]
فایده مصرف پروتئین بیشتر برای سلامت استخوان ها
اخبار_پزشکی و سلامتبه گزارش خبرنگار مهر، «رنه ریزولی»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ژنو سوئیس، در این باره می‌گوید: «مصرف کافی پروتئین رژیمی همراه با کلسیم برای رشد مطلوب استخوان‌ها در کودکان و حفظ سلامت استخوان‌ها در تمامی سنین مهم است. از اینرو باید به این افسانه پایان داد که مصرف زیاد پروتئین موجب افزایش اسید شده و به سلامت استخوان‌ها آسیب می‌رساند.» وی […]
مصرف این مواد با معده خالی وزن را کاهش می‌دهد
اخبار_پزشکی و سلامتبه گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس، اعتقاد بر این است که مصرف برخی غذاهای خاص با معده خالی می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. براساس گزارش «فودایت‌سیف»، در اینجا با برخی از این مواد آشنا خواهید شد. آب لیمو ترکیب آب لیموی تازه و آب گرم برای کاهش وزن و سم‌زدایی بسیار […]
اکسیری معجزه آسا برای درمان تعریق زیاد
اخبار_پزشکی و سلامتمحمد باقر مینایی متخصص طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، درباره بوی بد بدن و راه‌های مقابله با آن اظهار کرد: یکی از اصلی‌ترین دلایل ایجاد بوی بد بدن کیفیت نامناسب غذاهایی است که روزانه مصرف می‌کنیم؛ بهبود کیفیت غذای مصرفی منجر به بهبود سلامت و کاهش بوی بد بدن می‌شود. وی ادامه […]
نسخه طب سنتی برای مبتلایان به آسم
اخبار_پزشکی و سلامتبه گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، آسم به معنای نفس نفس زدن، نوعی بیماری التهابی دستگاه تنفس و یک وضعیت انسداد مزمن ریه است. در بیماری آسم عمل دم نسبتا به راحتی انجام می‌شود و عمل بازدم با اختلال همراه است. از مهمترین علائم آسم می‌توان به خس خس کردن سینه، تنگی نفس و سرفه که […]
درمان “ام اس” با مولکول‌های مصنوعی!
اخبار_پزشکی و سلامتبه گزارش ایسنا و به نقل از گیزمگ، در بیماری ام‌اس (MS) سیستم ایمنی بدن به بخشی از سلول‌های عصبی موسوم به “میلین”(myelin) که لایه عایق روی اعصاب نخاعی، مغز و بینایی هستند، حمله می‌کند و آسیب می‌زند. این اتفاق باعث می‌شود که اعصاب کوتاه شوند و به درستی کار نکنند. دانشمندان اکنون در یک مطالعه که […]
6 ترفند برای مقابله با موخوره
اخبار_پزشکی و سلامتموخوره از جمله عارضه‌های شایعی است که کمبود مواد غذایی لازم برای موها می‌تواند این مشکل را تشدید کند. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،فشار و استرس حرارتی، مکانیکی و شیمیایی به موخوره منجر می‌شود و لایه بیرونی حفاظت کننده مو را ضعیف می‌کند. هرچند با وجود روش‌های درمانی خانگی می‌توان سلامت موها را حفظ […]