رئیس دانشگاه فنی و حرفه ای از اختصاص بودجه جهت نوسازی فضای فیزیکی کارگاه و آزمایشگاه های این دانشگاه با تکیه بر استفاده از تولیدات داخلی خبر داد. ابراهیم صالحی عمران در نشست تدوین برنامه عملیاتی طرح برند ملی دانشگاه فنی و حرفه ای گفت: در طرح تجهیز کارگاه و آزمایشگاه های دانشگاه های فنی […]
https://kamanacademy.ir/wp-content/uploads/2017/06/7-1-180x180.png00پشتیبانی کمان آکادمیhttps://kamanacademy.ir/wp-content/uploads/2017/06/7-1-180x180.pngپشتیبانی کمان آکادمی2019-06-01 11:06:452019-06-01 11:06:45کارگاههای دانشگاه فنی و حرفه ای نوسازی میشوند
رئیس صندوق رفاه دانشجویان، گفت: دانشجویان نابینا و کم بینا و دانشگاههای محل تحصیل شأن از تجهیزات ویژه برخوردار میشوند. ناصر مطیعی عصر چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار دانشگاه و آموزش ایرنا در این زمینه، اظهار کرد: جمعیت دانشجویی کشور سیال است و ترم به ترم این میزان جمعیت، تغییر میکند چرا که […]
https://kamanacademy.ir/wp-content/uploads/2017/06/7-1-180x180.png00پشتیبانی کمان آکادمیhttps://kamanacademy.ir/wp-content/uploads/2017/06/7-1-180x180.pngپشتیبانی کمان آکادمی2019-06-01 11:05:542019-06-01 11:05:54تجهیزات ویژه به دانشجویان نابینا و کم بینا اختصاص مییابد
اسامی ۵۴۷ نفر از پذیرفته شدگان مرحله نخست یازدهمین المپیاد علمی علوم پزشکی اعلام شد و این گروه به مرحله دوم این المپیاد راه یافت. به گزارش روز چهارشنبه دانشگاه و آموزش ایرنا، اسامی پذیرفته شدگان مرحله نخست آزمون انفرادی (غربالگری) یازدهمین المپیاد علمی علوم پزشکی در ۶ حیطه اعلام شد. تعداد راه یافتگان به […]
مهلت ثبت نام و ویرایش فرم ثبت نام آزمون ارتقای دستیاران دندانپزشکی ۹۸ تمدید شد. بر اساس اعلام مرکز سنجش آموزش پزشکی این تمدید به خاطر درخواستهای مکرر داوطلبان صورت گرفته است. داوطلبانی که تا کنون موفق به ثبت نام نشدهاند یا نیاز به ویرایش اطلاعات ثبت نامی خود دارند میتوانند از ساعت ۱۰ صبح […]
وزارت آموزش و پرورش در اطلاعیه ای اعلام کرد: تمام فرهنگیان اهل سنت به غیر از عوامل برگزاری امتحانات نهایی در سراسر کشور میتوانند روز یک شنبه ۱۲ خرداد ماه مصادف با ۲۷ ماه مبارک رمضان دو ساعت دیرتر در محل کار خود حضور بهم رسانند. همچنین امتحانات داخلی تمام دانش آموزان در مناطق اهل سنتنشین […]
https://kamanacademy.ir/wp-content/uploads/2017/06/7-1-180x180.png00پشتیبانی کمان آکادمیhttps://kamanacademy.ir/wp-content/uploads/2017/06/7-1-180x180.pngپشتیبانی کمان آکادمی2019-06-01 11:01:152019-06-01 11:01:15امتحانات داخلی دانشآموزان اهل سنت در روز یکشنبه لغو شد
مدیر کل امور زنان و خانواده وزارت آموزش و پرورش گفت: سامانه متمرکز ثبت اطلاعات مدارس زیر پوشش طرح حامی( خواهرخواندگی) به زودی راه اندازی می شود تا از این طریق همه فعالیت ها و اطلاعات مدارس حامی و حمایت گیرنده ثبت شود. «فرحناز میناییپور» درباره طرح حامی (خواهر خواندگی) توضیح داد: سند تحول بنیادین آموزش […]
https://kamanacademy.ir/wp-content/uploads/2017/06/7-1-180x180.png00پشتیبانی کمان آکادمیhttps://kamanacademy.ir/wp-content/uploads/2017/06/7-1-180x180.pngپشتیبانی کمان آکادمی2019-06-01 11:00:122019-06-01 11:00:12اطلاعات مدارس طرح خواهرخواندگی ثبت میشود
رئیس سازمان آموزش و پرورش استثنایی می گوید: طرح سنجش سلامت نوآموزان بدو ورود به دبستان با پیش بینی شرکت یک میلیون و ۴۰۰ هزار کلاس اولی اجرا می شود. «مجید قدمی» در نشست خبری با بیان اینکه این طرح با بیش از ٢٣ سال سابقه از دهه ١٣٧۵ در سه نقطه کشور فعالیت می […]
https://kamanacademy.ir/wp-content/uploads/2017/06/7-1-180x180.png00پشتیبانی کمان آکادمیhttps://kamanacademy.ir/wp-content/uploads/2017/06/7-1-180x180.pngپشتیبانی کمان آکادمی2019-06-01 10:59:142019-06-01 10:59:14یک میلیون و 400 هزار کلاس اولی در طرح سنجش سلامت شرکت میکنند
برای ایجاد حسِ آرامش، دربارهی خودتان مثبت بیندیشید و مثبت حرف بزنید. این، یکی از جنبههای روش درمانیِ آرامشبخشِ «درمان بهطور خودکار» است. در این روش با استفاده از بازگشت به درونِ خود، میتوان به آرامش رسید و به کشف و شناختِ خود پرداخت. با داشتنِ یک سخنرانیِ مثبت برای خود و دربارهی خود، میتوانیم […]
https://kamanacademy.ir/wp-content/uploads/2017/06/7-1-180x180.png00پشتیبانی کمان آکادمیhttps://kamanacademy.ir/wp-content/uploads/2017/06/7-1-180x180.pngپشتیبانی کمان آکادمی2019-05-30 13:11:562019-05-30 13:11:56آمادگی برای آزمون همراه با آرامش
نظریههای زیادی دربارهی فراموشکردن مطالب وجود دارد. یکی از این نظریهها، نظریهی «محوشدن» است. بر طبق نظریهی محوشدن، ردیابی یا علامتگذاریِ حافظه در مغزِ شما مانند مسیری است که در جنگل ایجاد میکنید، زمانی که بهطور مداوم از همان مسیر عبور میکنید. اگر تنها یک بار از مسیر عبور کنید یا فاصلهی عبور شما از […]
https://kamanacademy.ir/wp-content/uploads/2017/06/7-1-180x180.png00پشتیبانی کمان آکادمیhttps://kamanacademy.ir/wp-content/uploads/2017/06/7-1-180x180.pngپشتیبانی کمان آکادمی2019-05-30 13:11:102019-05-30 13:11:10مرور کنید و به خاطر بسپارید
اصل پارتو قانون ۲۰/۸۰ است تقریبا هر روز با چالش منابع محدود مواجه هستیم و همیشه همه تقصیرها را گردن زمان و ضیق وقت می اندازیم. اما واقعیت این است که بیشتر ما حتی نمی دانیم چگونه از زمان استفاده کنیم. درست است که نمی توانیم ساعات بیشتری به ساعات روزانه مان اضافه کنیم اما […]
https://kamanacademy.ir/wp-content/uploads/2017/06/7-1-180x180.png00پشتیبانی کمان آکادمیhttps://kamanacademy.ir/wp-content/uploads/2017/06/7-1-180x180.pngپشتیبانی کمان آکادمی2019-05-30 13:10:252019-05-30 13:10:25اصل پارتو چیست و چگونه زندگی را تغییر میدهد؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل ازخبرآنلاین؛ چه چیزی شما را خوشحال میکند؟ بگذارید از منظر خاصتری به این قضیه نگاه کنیم. با این وصف باید بپرسیم چه چیزی مغز شما را خوشحال میکند؟ بیایید تا بر روی مسائلی تمرکز کنیم که بسیار ساده و راحت هستند و به همان راحتی میتوانند مغز شما را خوشحال کنند. […]
نتایج چندین مطالعه نشان داده اند افرادی که شادتر هستند، کمتر بیمار می شوند. احساس رضایت و خوشبختی می تواند سدی واقعی در برابر سرماخوردگی و آنفلوآنزا ایجاد کند. احتمالا این ضرب المثل معروف را شنیده اید که خنده بر هر درد بی درمان دواست. شاید عجیب به نظر برسد، اما این ضرب المثل می […]
از سن و سال ما که دیگر گذشته است؛ حتما این جمله اشتباه و آشنا را شنیدهاید و شاید هم متاسفانه در دسته افرادی هستید که از آن استفاده میکنند. این جمله که پر است از انرژیهای منفی و مخرب میتواند، زندگیتان را به دره رکود و رخوت بکشاند. براساس کدام قانون و تفکر منطقی، […]
https://kamanacademy.ir/wp-content/uploads/2017/06/7-1-180x180.png00پشتیبانی کمان آکادمیhttps://kamanacademy.ir/wp-content/uploads/2017/06/7-1-180x180.pngپشتیبانی کمان آکادمی2019-05-30 13:04:032019-05-30 13:04:03بازیهای فکری و مزایای آنها برای تقویت ذهن و روابط اجتماعی
به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس به دیلیمیل، نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد، افرادی که عمر طولانیتری را در آموزش و پرور و درس خواندن صرف میکنند، سالمتر هستند. به گفته دانشمندان، سه سال درس خواندن بیشتر در دانشگاه همراه با فشارخون پایینتر است؛ علاوه براینریسک ابتلا به چاقی نیز در آنها کاهش مییابد. […]
دیلیرکورد مدعی شد پاری سنژرمن در مقابل درخواست بارسلونا برای جذب نیمار، علاوه بر مبلغی قابل توجه، دو ستارهی بارسا عثمان دمبله و کوتینیو را خواسته است. به گزارش “ورزش سه”، دیلیرکورد مدعی شد بارسلونا از چندی پیش برای جذب نیمار، سوپراستار برزیلی پاری سن ژرمن با این باشگاه فرانسوی تماس گرفته اما PSG به […]
https://kamanacademy.ir/wp-content/uploads/2017/06/7-1-180x180.png00پشتیبانی کمان آکادمیhttps://kamanacademy.ir/wp-content/uploads/2017/06/7-1-180x180.pngپشتیبانی کمان آکادمی2019-05-30 13:01:192019-05-30 13:01:19پیام PSG به بارسا: دمبله و کوتینیو به جای نیمار
ژاوی هرناندز پس از خداحافظی اوسوالدو فریرا به عنوان سرمربی جدید باشگاه السد قطر انتخاب شد. به گزارش “ورزش سه”، با اعلام رسمی باشگاه السد قطر ژاوی هرناندز به عنوان سرمربی جدید این تیم انتخاب شد و رسما به عنوان جانشین اوسوالدو فریرا پرتغالی کار خود را در اولین تجربه مربیگری آغاز میکند. قرار است […]
https://kamanacademy.ir/wp-content/uploads/2017/06/7-1-180x180.png00پشتیبانی کمان آکادمیhttps://kamanacademy.ir/wp-content/uploads/2017/06/7-1-180x180.pngپشتیبانی کمان آکادمی2019-05-30 13:00:042019-05-30 13:00:04رسمی: ژاوی به عنوان سرمربی جدید السد انتخاب شد
از روز جمعه لیگ ملتهای والیبال ۲۰۱۹ با رویارویی ایران و ایتالیا در شهر جیانگمن چین استارت می خورد. به گزارش “ورزش سه”، حالا دیگر نمیتوان ایران را یکی از تیمهای کم تجربه و از پیش بازنده در دنیای والیبال دانست. بلندقامتان ایرانی برای هفتمین سال پیاپی حضور در لیگ جهانی که در ۲ سال […]
تیم ملی شنبه اولین تمرین خود را زیر نظر ویلموتس و دستیاران او برگزار خواهد کرد. به گزارش “ورزش سه”، با برگزاری نشست معارفه و نشست خبری تکلیف سرمربی جدید تیم ملی ایران مشخص شد و ویلموتس به عنوان سرمربی جدید ایران معرفی شد و مقرر شد وحید هاشمیان و فریرا به عنوان دستیاران او […]
https://kamanacademy.ir/wp-content/uploads/2017/06/7-1-180x180.png00پشتیبانی کمان آکادمیhttps://kamanacademy.ir/wp-content/uploads/2017/06/7-1-180x180.pngپشتیبانی کمان آکادمی2019-05-30 12:58:272019-05-30 12:58:27زمان اولین تمرین تیم ملی با ویلموتس مشخص شد
رسانه های ایتالیایی با بازتاب خبر دیدار استراماچونی و مدیران استقلال جزییاتی از این ملاقات نقل کردند. به گزارش “ورزش سه”، رسانه های معتبر ایتالیا روز چهارشنبه به بازتاب خبر ملاقات مدیران استقلال و استراماچونی سرمربی جوان اهل این کشور پرداختند تا به این ترتیب این انتقال به نهایی شدن نزدیک تر شود. دو سایت […]
باشگاه بایرن مونیخ تابستان پیش رو، شانس خود را برای به خدمت گرفتن پائولو دیبالا، مهاجم آرژانتینی یوونتوس امتحان خواهد کرد. به گزارش “ورزش سه”، پائولو دیبالا در پالرمو بود که به شهرت رسید و سپس راهی یوونتوس شد. او در چند سال اخیر حضوری پرنوسان در یووه داشته و برخی مواقع ستاره اول تیمش بوده و برخی […]
با اعلام سازمان لیگ، دیدار فینال جام حذفی روز ۱۲ خرداد در ورزشگاه شهدای فولاد (فولاد آره نا) برگزار خواهد شد. به گزارش “ورزش سه”، پس از مدت ها گمانه زنی سرانجام سازمان لیگ محل برگزاری فینال جام حذفی را اعلام کرد. طبق اعلام سازمان لیگ دیدار تیم های داماش گیلانیان و برنده دیگر بازی […]
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، سرکه سیب علاوه بر مصارف آشپزی استفادههای متعدد دیگری نیز دارد. متاسفانه گاهی اوقات افراد از سرکه سیب در شرایطی استفاده میکنند که بیشتر از اینکه فایده داشته باشد مضر است. فهرستی از کارها و استفادههایی از سرکه سیب را برای شما آماده کردهایم که بسیار مضر و خطرناک […]
https://kamanacademy.ir/wp-content/uploads/2017/06/7-1-180x180.png00پشتیبانی کمان آکادمیhttps://kamanacademy.ir/wp-content/uploads/2017/06/7-1-180x180.pngپشتیبانی کمان آکادمی2019-05-30 12:47:552019-05-30 12:47:55مواردی که استفاده از سرکه سیب قدغن است
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، انسان ها برای داشتن عملکردی خوب در طول روز نیاز به خواب کافی دارند. کمبود خواب معمولا بر فعالیت های روزانه فرد تاثیر زیانباری دارد. محققان دانشگاه ادینبرگ انگلستان در این مطالعه، فعالیت هر سلول انسانی جمع آوری شده را اندازه گیری کردند. آنها دریافتند سطح منیزیم در طول […]
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از سلامت نیوز، متخصص رژیم درمانی و تغذیه گفت: تفاله میوهها سرشار از مواد مغذی و فیبرهای محلول و نامحلول است که به عملکرد صحیح دستگاه گوارش کمک زیادی میکند؛ فیبرهای نامحلول سرعت جذب چربی و قند را در بدن افزایش میدهد.سید ضیاءالدین مظهری متخصص رژیمدرمانی و تغذیه اظهار داشت: استفاده از میوههای طبیعی و […]
به گزارش بهداشت نیوز زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار کرد: حبوبات علاوه بر اینکه منبع بسیار خوب پروتئین ارزان و ریزمغذیها محسوب میشوند، حاوی مقدار زیادی فیبر هستند که در پیشگیری از بیماریهای غیر واگیر به ویژه بیماریهای قلبی و عروقی و فشارخون بالا نقش دارند. وی ضمن اشاره به نقش مصرف […]
به گزارش بهداشت نیوز هدایت حسینی رئیس انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور به مناسبت پویش ملی کنترل فشار خون در کشور اعلام کرد: مطالعات انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور در خصوص عوامل غذایی موثر بر افزایش فشار خون ناشی از دریافت نمک نشان میدهد نان، پنیر و دوغ بیشترین سهم در دریافت نمک نهفته از […]
https://kamanacademy.ir/wp-content/uploads/2017/06/7-1-180x180.png00پشتیبانی کمان آکادمیhttps://kamanacademy.ir/wp-content/uploads/2017/06/7-1-180x180.pngپشتیبانی کمان آکادمی2019-05-30 12:45:182019-05-30 12:45:18خوراکیهایی که بیشترین مقدار نمک را به سبد غذایی وارد میکنند
درواقع تنها در شرایطی میتوان انتظار داشت روزهدار سلامت جسم وروح را به دست آوردکه مطابق قواعد صحیحی رفتارنموده و ضمن رعایت اصول صحیح تغذیه ، به رعایت نکات بهداشتی در حین تهیه ، طبخ و توزیع مواد غذایی توجه داشته باشد. به گزارش بهداشت نیوز به نقل از روابط عمومی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم […]
https://kamanacademy.ir/wp-content/uploads/2017/06/7-1-180x180.png00پشتیبانی کمان آکادمیhttps://kamanacademy.ir/wp-content/uploads/2017/06/7-1-180x180.pngپشتیبانی کمان آکادمی2019-05-30 12:44:422019-05-30 12:44:42رعایت بهداشت غذایی در ماه رمضان
به گزارش بهداشت نیوز: حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره بیماری دیابت و راههای درمان آن اظهار کرد: مهمترین عوامل بروز قند در حال حاضر بیتحرکی، تنبلی، تغذیه نامناسب، استرس عاطفی و روانی، مصرف غذاهایی با طبع سرد و از همه مهمتر هضم سودا در لوزالمعده است. وی ادامه داد: در حالت طبیعی غذا […]
https://kamanacademy.ir/wp-content/uploads/2017/06/7-1-180x180.png00پشتیبانی کمان آکادمیhttps://kamanacademy.ir/wp-content/uploads/2017/06/7-1-180x180.pngپشتیبانی کمان آکادمی2019-05-30 12:43:172019-05-30 12:43:17همه آنچه که درباره دیابت باید بدانید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، آلرژی و التهاباتی که مواد غذایی مختلف ایجاد میکنند، تاثیر نامناسبی روی بدن دارد و گاهی اوقات منجر به افزایش وزن و ابتلا به بیماریهای مختلف میشود. به کمک مواد غذایی میتوان التهابات مختلف را از بدن دور کرد و سطح سلامت را ارتقا داد؛ در اینجا […]
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، برای کاهش وزن باید راههایی را در نظر گرفت که میتوانند به کاهش وزن کمک کنند؛ در این میان داشتن یک رژیم غذایی استاندارد برای رسیدن به تناسب اندام بسیار مهم است. در اینجا به معرفی مواد غذایی مقوی میپردازیم که سبب کاهش وزن […]
کارگاههای دانشگاه فنی و حرفه ای نوسازی میشوند
دانشگاه ها و مراکز آموزشیرئیس دانشگاه فنی و حرفه ای از اختصاص بودجه جهت نوسازی فضای فیزیکی کارگاه و آزمایشگاه های این دانشگاه با تکیه بر استفاده از تولیدات داخلی خبر داد. ابراهیم صالحی عمران در نشست تدوین برنامه عملیاتی طرح برند ملی دانشگاه فنی و حرفه ای گفت: در طرح تجهیز کارگاه و آزمایشگاه های دانشگاه های فنی […]
تجهیزات ویژه به دانشجویان نابینا و کم بینا اختصاص مییابد
دانشگاه ها و مراکز آموزشیرئیس صندوق رفاه دانشجویان، گفت: دانشجویان نابینا و کم بینا و دانشگاههای محل تحصیل شأن از تجهیزات ویژه برخوردار میشوند. ناصر مطیعی عصر چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار دانشگاه و آموزش ایرنا در این زمینه، اظهار کرد: جمعیت دانشجویی کشور سیال است و ترم به ترم این میزان جمعیت، تغییر میکند چرا که […]
پذیرفته شدگان مرحله نخست المپیاد علمی علوم پزشکی اعلام شدند
دانشگاه ها و مراکز آموزشیاسامی ۵۴۷ نفر از پذیرفته شدگان مرحله نخست یازدهمین المپیاد علمی علوم پزشکی اعلام شد و این گروه به مرحله دوم این المپیاد راه یافت. به گزارش روز چهارشنبه دانشگاه و آموزش ایرنا، اسامی پذیرفته شدگان مرحله نخست آزمون انفرادی (غربالگری) یازدهمین المپیاد علمی علوم پزشکی در ۶ حیطه اعلام شد. تعداد راه یافتگان به […]
مهلت ثبت نام آزمون ارتقای دندانپزشکی تمدید شد
دانشگاه ها و مراکز آموزشیمهلت ثبت نام و ویرایش فرم ثبت نام آزمون ارتقای دستیاران دندانپزشکی ۹۸ تمدید شد. بر اساس اعلام مرکز سنجش آموزش پزشکی این تمدید به خاطر درخواستهای مکرر داوطلبان صورت گرفته است. داوطلبانی که تا کنون موفق به ثبت نام نشدهاند یا نیاز به ویرایش اطلاعات ثبت نامی خود دارند میتوانند از ساعت ۱۰ صبح […]
امتحانات داخلی دانشآموزان اهل سنت در روز یکشنبه لغو شد
آموزشی و مدارسوزارت آموزش و پرورش در اطلاعیه ای اعلام کرد: تمام فرهنگیان اهل سنت به غیر از عوامل برگزاری امتحانات نهایی در سراسر کشور میتوانند روز یک شنبه ۱۲ خرداد ماه مصادف با ۲۷ ماه مبارک رمضان دو ساعت دیرتر در محل کار خود حضور بهم رسانند. همچنین امتحانات داخلی تمام دانش آموزان در مناطق اهل سنتنشین […]
اطلاعات مدارس طرح خواهرخواندگی ثبت میشود
آموزشی و مدارسمدیر کل امور زنان و خانواده وزارت آموزش و پرورش گفت: سامانه متمرکز ثبت اطلاعات مدارس زیر پوشش طرح حامی( خواهرخواندگی) به زودی راه اندازی می شود تا از این طریق همه فعالیت ها و اطلاعات مدارس حامی و حمایت گیرنده ثبت شود. «فرحناز میناییپور» درباره طرح حامی (خواهر خواندگی) توضیح داد: سند تحول بنیادین آموزش […]
یک میلیون و 400 هزار کلاس اولی در طرح سنجش سلامت شرکت میکنند
آموزشی و مدارسرئیس سازمان آموزش و پرورش استثنایی می گوید: طرح سنجش سلامت نوآموزان بدو ورود به دبستان با پیش بینی شرکت یک میلیون و ۴۰۰ هزار کلاس اولی اجرا می شود. «مجید قدمی» در نشست خبری با بیان اینکه این طرح با بیش از ٢٣ سال سابقه از دهه ١٣٧۵ در سه نقطه کشور فعالیت می […]
آمادگی برای آزمون همراه با آرامش
یادگیریبرای ایجاد حسِ آرامش، دربارهی خودتان مثبت بیندیشید و مثبت حرف بزنید. این، یکی از جنبههای روش درمانیِ آرامشبخشِ «درمان بهطور خودکار» است. در این روش با استفاده از بازگشت به درونِ خود، میتوان به آرامش رسید و به کشف و شناختِ خود پرداخت. با داشتنِ یک سخنرانیِ مثبت برای خود و دربارهی خود، میتوانیم […]
مرور کنید و به خاطر بسپارید
یادگیرینظریههای زیادی دربارهی فراموشکردن مطالب وجود دارد. یکی از این نظریهها، نظریهی «محوشدن» است. بر طبق نظریهی محوشدن، ردیابی یا علامتگذاریِ حافظه در مغزِ شما مانند مسیری است که در جنگل ایجاد میکنید، زمانی که بهطور مداوم از همان مسیر عبور میکنید. اگر تنها یک بار از مسیر عبور کنید یا فاصلهی عبور شما از […]
اصل پارتو چیست و چگونه زندگی را تغییر میدهد؟
یادگیریاصل پارتو قانون ۲۰/۸۰ است تقریبا هر روز با چالش منابع محدود مواجه هستیم و همیشه همه تقصیرها را گردن زمان و ضیق وقت می اندازیم. اما واقعیت این است که بیشتر ما حتی نمی دانیم چگونه از زمان استفاده کنیم. درست است که نمی توانیم ساعات بیشتری به ساعات روزانه مان اضافه کنیم اما […]
چطور میتوانید خوشحالتر زندگی کنید؟
روان شناسیبه گزارش بهداشت نیوز به نقل ازخبرآنلاین؛ چه چیزی شما را خوشحال میکند؟ بگذارید از منظر خاصتری به این قضیه نگاه کنیم. با این وصف باید بپرسیم چه چیزی مغز شما را خوشحال میکند؟ بیایید تا بر روی مسائلی تمرکز کنیم که بسیار ساده و راحت هستند و به همان راحتی میتوانند مغز شما را خوشحال کنند. […]
20 معجزه “شادی” در بدن
روان شناسینتایج چندین مطالعه نشان داده اند افرادی که شادتر هستند، کمتر بیمار می شوند. احساس رضایت و خوشبختی می تواند سدی واقعی در برابر سرماخوردگی و آنفلوآنزا ایجاد کند. احتمالا این ضرب المثل معروف را شنیده اید که خنده بر هر درد بی درمان دواست. شاید عجیب به نظر برسد، اما این ضرب المثل می […]
بازیهای فکری و مزایای آنها برای تقویت ذهن و روابط اجتماعی
روان شناسیاز سن و سال ما که دیگر گذشته است؛ حتما این جمله اشتباه و آشنا را شنیدهاید و شاید هم متاسفانه در دسته افرادی هستید که از آن استفاده میکنند. این جمله که پر است از انرژیهای منفی و مخرب میتواند، زندگیتان را به دره رکود و رخوت بکشاند. براساس کدام قانون و تفکر منطقی، […]
بیشتر «درس» بخوانید تا سالمتر باشید
روان شناسیبه گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس به دیلیمیل، نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد، افرادی که عمر طولانیتری را در آموزش و پرور و درس خواندن صرف میکنند، سالمتر هستند. به گفته دانشمندان، سه سال درس خواندن بیشتر در دانشگاه همراه با فشارخون پایینتر است؛ علاوه براینریسک ابتلا به چاقی نیز در آنها کاهش مییابد. […]
پیام PSG به بارسا: دمبله و کوتینیو به جای نیمار
اخبار_ورزشیدیلیرکورد مدعی شد پاری سنژرمن در مقابل درخواست بارسلونا برای جذب نیمار، علاوه بر مبلغی قابل توجه، دو ستارهی بارسا عثمان دمبله و کوتینیو را خواسته است. به گزارش “ورزش سه”، دیلیرکورد مدعی شد بارسلونا از چندی پیش برای جذب نیمار، سوپراستار برزیلی پاری سن ژرمن با این باشگاه فرانسوی تماس گرفته اما PSG به […]
رسمی: ژاوی به عنوان سرمربی جدید السد انتخاب شد
اخبار_ورزشیژاوی هرناندز پس از خداحافظی اوسوالدو فریرا به عنوان سرمربی جدید باشگاه السد قطر انتخاب شد. به گزارش “ورزش سه”، با اعلام رسمی باشگاه السد قطر ژاوی هرناندز به عنوان سرمربی جدید این تیم انتخاب شد و رسما به عنوان جانشین اوسوالدو فریرا پرتغالی کار خود را در اولین تجربه مربیگری آغاز میکند. قرار است […]
ایران-ایتالیا؛ در انتظار طلسمشکنی در جیانگمن
اخبار_ورزشیاز روز جمعه لیگ ملتهای والیبال ۲۰۱۹ با رویارویی ایران و ایتالیا در شهر جیانگمن چین استارت می خورد. به گزارش “ورزش سه”، حالا دیگر نمیتوان ایران را یکی از تیمهای کم تجربه و از پیش بازنده در دنیای والیبال دانست. بلندقامتان ایرانی برای هفتمین سال پیاپی حضور در لیگ جهانی که در ۲ سال […]
زمان اولین تمرین تیم ملی با ویلموتس مشخص شد
اخبار_ورزشیتیم ملی شنبه اولین تمرین خود را زیر نظر ویلموتس و دستیاران او برگزار خواهد کرد. به گزارش “ورزش سه”، با برگزاری نشست معارفه و نشست خبری تکلیف سرمربی جدید تیم ملی ایران مشخص شد و ویلموتس به عنوان سرمربی جدید ایران معرفی شد و مقرر شد وحید هاشمیان و فریرا به عنوان دستیاران او […]
پیشنهاد سه ساله استقلال به استراماچونی
اخبار_ورزشیرسانه های ایتالیایی با بازتاب خبر دیدار استراماچونی و مدیران استقلال جزییاتی از این ملاقات نقل کردند. به گزارش “ورزش سه”، رسانه های معتبر ایتالیا روز چهارشنبه به بازتاب خبر ملاقات مدیران استقلال و استراماچونی سرمربی جوان اهل این کشور پرداختند تا به این ترتیب این انتقال به نهایی شدن نزدیک تر شود. دو سایت […]
پیشنهاد بالای بایرن مونیخ برای ستاره یوونتوس
اخبار_ورزشیباشگاه بایرن مونیخ تابستان پیش رو، شانس خود را برای به خدمت گرفتن پائولو دیبالا، مهاجم آرژانتینی یوونتوس امتحان خواهد کرد. به گزارش “ورزش سه”، پائولو دیبالا در پالرمو بود که به شهرت رسید و سپس راهی یوونتوس شد. او در چند سال اخیر حضوری پرنوسان در یووه داشته و برخی مواقع ستاره اول تیمش بوده و برخی […]
فولاد آرهنا؛ میزبان فینال جام حذفی
اخبار_ورزشیبا اعلام سازمان لیگ، دیدار فینال جام حذفی روز ۱۲ خرداد در ورزشگاه شهدای فولاد (فولاد آره نا) برگزار خواهد شد. به گزارش “ورزش سه”، پس از مدت ها گمانه زنی سرانجام سازمان لیگ محل برگزاری فینال جام حذفی را اعلام کرد. طبق اعلام سازمان لیگ دیدار تیم های داماش گیلانیان و برنده دیگر بازی […]
مواردی که استفاده از سرکه سیب قدغن است
تغذیهبه گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، سرکه سیب علاوه بر مصارف آشپزی استفادههای متعدد دیگری نیز دارد. متاسفانه گاهی اوقات افراد از سرکه سیب در شرایطی استفاده میکنند که بیشتر از اینکه فایده داشته باشد مضر است. فهرستی از کارها و استفادههایی از سرکه سیب را برای شما آماده کردهایم که بسیار مضر و خطرناک […]
تاثیر این ماده مغذی بر تنظیم چرخه خواب و بیداری
تغذیهبه گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، انسان ها برای داشتن عملکردی خوب در طول روز نیاز به خواب کافی دارند. کمبود خواب معمولا بر فعالیت های روزانه فرد تاثیر زیانباری دارد. محققان دانشگاه ادینبرگ انگلستان در این مطالعه، فعالیت هر سلول انسانی جمع آوری شده را اندازه گیری کردند. آنها دریافتند سطح منیزیم در طول […]
میوه یا آبمیوه طبیعی، کدام برای مصرف بهتر است؟
تغذیهبه گزارش بهداشت نیوز به نقل از سلامت نیوز، متخصص رژیم درمانی و تغذیه گفت: تفاله میوهها سرشار از مواد مغذی و فیبرهای محلول و نامحلول است که به عملکرد صحیح دستگاه گوارش کمک زیادی میکند؛ فیبرهای نامحلول سرعت جذب چربی و قند را در بدن افزایش میدهد.سید ضیاءالدین مظهری متخصص رژیمدرمانی و تغذیه اظهار داشت: استفاده از میوههای طبیعی و […]
مصرف حبوبات با فشارخون شما چه میکند؟
تغذیهبه گزارش بهداشت نیوز زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار کرد: حبوبات علاوه بر اینکه منبع بسیار خوب پروتئین ارزان و ریزمغذیها محسوب میشوند، حاوی مقدار زیادی فیبر هستند که در پیشگیری از بیماریهای غیر واگیر به ویژه بیماریهای قلبی و عروقی و فشارخون بالا نقش دارند. وی ضمن اشاره به نقش مصرف […]
خوراکیهایی که بیشترین مقدار نمک را به سبد غذایی وارد میکنند
تغذیهبه گزارش بهداشت نیوز هدایت حسینی رئیس انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور به مناسبت پویش ملی کنترل فشار خون در کشور اعلام کرد: مطالعات انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور در خصوص عوامل غذایی موثر بر افزایش فشار خون ناشی از دریافت نمک نشان میدهد نان، پنیر و دوغ بیشترین سهم در دریافت نمک نهفته از […]
رعایت بهداشت غذایی در ماه رمضان
تغذیهدرواقع تنها در شرایطی میتوان انتظار داشت روزهدار سلامت جسم وروح را به دست آوردکه مطابق قواعد صحیحی رفتارنموده و ضمن رعایت اصول صحیح تغذیه ، به رعایت نکات بهداشتی در حین تهیه ، طبخ و توزیع مواد غذایی توجه داشته باشد. به گزارش بهداشت نیوز به نقل از روابط عمومی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم […]
همه آنچه که درباره دیابت باید بدانید
تغذیهبه گزارش بهداشت نیوز: حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره بیماری دیابت و راههای درمان آن اظهار کرد: مهمترین عوامل بروز قند در حال حاضر بیتحرکی، تنبلی، تغذیه نامناسب، استرس عاطفی و روانی، مصرف غذاهایی با طبع سرد و از همه مهمتر هضم سودا در لوزالمعده است. وی ادامه داد: در حالت طبیعی غذا […]
8 خوراکی خوشمزه براى درمان فورى آلرژى
تغذیهبه گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، آلرژی و التهاباتی که مواد غذایی مختلف ایجاد میکنند، تاثیر نامناسبی روی بدن دارد و گاهی اوقات منجر به افزایش وزن و ابتلا به بیماریهای مختلف میشود. به کمک مواد غذایی میتوان التهابات مختلف را از بدن دور کرد و سطح سلامت را ارتقا داد؛ در اینجا […]
با خوردن این 9 ماده غذایی به راحتی آب خوردن لاغر شوید
تغذیهبه گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، برای کاهش وزن باید راههایی را در نظر گرفت که میتوانند به کاهش وزن کمک کنند؛ در این میان داشتن یک رژیم غذایی استاندارد برای رسیدن به تناسب اندام بسیار مهم است. در اینجا به معرفی مواد غذایی مقوی میپردازیم که سبب کاهش وزن […]