پیاده روی در صبح پیاده روی به هنگام صبح مناسب است زیرا اگر شما بعد از پیاده روی به منزلتان برگردید می توانید دوش بگیرید و این کار به از بین رفتن چربی هایتان کمک شایانی می کند و یا اگر شما شاغل هستید و مدت زمانی را برای پیاده روی در صبح تا محل […]

تحقیقات جدید نشان می دهند که انجام ۸ هفته یوگا بصورت فشرده، علائم جسمی بیماری های رماتیسمی و دلایل روانشناختی که معمولا با این بیماری همراه است را کاهش می دهد. آرتریت روماتوئید (RA) یک بیماری التهابی مزمن است که به احتمال زیاد این بیماری به طور خودکار ایمنی است، بدین معنی که سیستم ایمنی […]

نشاسته‌های پیچیده دیرتر هضم می‌شود و به‌عنوان انرژی در بدن مورداستفاده قرار می گیرد. روند هضم نشاسته در دهان آغاز می‌شود و برخی آنزیم‌های موجود در بزاق دهان نشاسته‌های پیچیده را می‌شکند.در روده کوچک ، کربوهیدرات ساده‌شده مجدد به تکه‌های ساده‌تر شکسته می‌شود تا مورداستفاده قرار بگیرد. بهترین ویژگی این کربوهیدرات‌ها این است که آرام‌ […]

به گزارش بهداشت نیوز: پلاستیک در زندگی امروزی ما جای خود را حسابی باز کرده است و تصور زندگی بدون پلاستیک غیرممکن است. با این حال تلاش برای زندگی عاری از پلاستیک هدفی باارزش و قابل ستایش بوده و با گذشت هر سال دستیابی به آن ساده‌تر می‌شود، چرا که به تدریج افراد بیشتر و بیشتری […]

به گزارش بهداشت نیوز شایع ترین علل ابتلا به دیابت نوع۲ شامل رژیم غذایی ناسالم، سبک زندگی بی تحرک و چاقی است. در صورت عدم درمان، این بیماری منجر به مشکلاتی نظیر بیماری های قلبی و فشارخون بالا می شود. یکی از بهترین راه های مقابله با دیابت، تغییر در رژیم غذایی است. برخی از مواد خوراکی […]

همه ما می دانیم که خوردن مواد و خوراکی های شیرین، مضر است اما شاید هنوز به این نکته واقف نباشیم که مصرف بیش از حد بسیاری دیگر از مواد غذایی که به ظاهر مفیدند، هم خطرناک است. البته قرار نیست که این غذاها از رژیم غذایی به طور کامل حذف شوند و فقط کافیست […]

در گذشته نه چندان دور از نسل جدید مزدا ۳ به صورت رسمی رونمایی شد. در این مطلب نگاهی به این خودرو خواهیم داشت. در حال حاضر خودروهای کراس‌اوور در بازار طرفداران زیادی دارند؛ با این حال مزدا تولید خودروهای سدان و هاچ‌بک خود را متوقف نکرده است. این شرکت ژاپنی از سال ۲۰۰۳ تا […]

در نمایشگاه خودروی شیکاگو ۲۰۱۹ شاهد رونمایی از فولکس واگن جتا GLI بودیم. به نظر می‌رسد این کمپانی آلمانی به دنبال توسعه مدل R این خودروی سدان است. شرکت فولکس واگن در کشورهای اروپایی محصولات سری R خود را افزایش داده است و به تازگی تیزر خودروی T-Roc R در اختیار رسانه‌ها قرار گرفته است. […]

بر اساس جدیدترین اطلاعات به دست آمده از منابع مطلع، ایرپاد ۲ پوششی چسبنده و مدلی با رنگ سیاه خواهد داشت که در مراسمی در بهار امسال در کنار ایرپاور معرفی خواهد شد. بیش از یک سال است که طرفداران اپل منتظر عرضه دو محصول جدید از اپل هستند؛ محصولاتی که تا امروز خبر خاصی […]

به تازگی امکان مسیریابی با واقعیت افزوده به بخش Local Guides گوگل مپس اضافه شده تا کاربران بتوانند با کمک دوربین موبایل خود دقیق‌تر مسیریابی کنند و راحت‌تر به مقصد برسند. شاید به خاطر داشته باشید که گوگل در طول کنفرانس I/O سال گذشته از قابلیتی برای سرویس گوگل مپس پرده‌برداری کرد که کاربرد این […]

به گزارش خبرنگار حوزه فن‌آوری‌ گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، محققان کشور توانسته‌اند با تکیه بر دانش خود برای اولین بار در جهان با طراحی  و تولید ربات پوشیدنی برای کمک رساندن به افراد ناتوان از راه رفتن، نام ایران را در میان تولید کنندگان این دستگاه قرار دهند. رضوان نصیری دانشجوی دکتری دانشگاه تهران در […]

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از ستاد توسعه فناوری نانو، در راستای استفاده از گرافن در محصولات شرکت خودروسازی فورد، این شرکت در حال افزایش استفاده از گرافن در تعداد بیشتری از قطعات خودرو است. گرافن موجب کاهش وزن، هزینه و بهبود خواص مکانیکی و هدایت الکتریکی در خودروهای موستانگ و F۱۵۰ شرکت فورد شده‌است. سال […]

محققان رباتی ساخته اند که قادر است بدون استفاده از فناوری جی پی اس مسیریابی و حرکت کند. این ربات که با الهام از مورچه های بیابانی طراحی شده و AntBot نام دارد، به یک قطب نمای اپتیکی مجهز است که با استفاده از نور قطبیده می تواند مسیر حرکت ربات را تشخیص دهد و […]